​វីរុស​កូ​វី​ដ​ ​១​៩​៖​ ​វិធីការ​ពារ​ខ្លួន​ពី​វី​រុ​ស​កូ​វី​ដ​ ​១​៩​ ​នៅ​កន្លែងធ្វើការ​

​នៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​បច្ចុប្បន្ន​ដែល​វី​រុ​ស​កូរ៉ុ​ណា​កំពុង​រាតត្បាត​ពិភពលោក​ទាំងមូល​ ​អាជ្ញាធរ​សុខាភិបាល​របស់​អង្គការសុខភាព​ពិភពលោក​ (​WHO​) ​ស្នើសុំ​អោយ​ប្រជាជន​ទាំងអស់​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​អនុវត្ត​ការ​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពីសង្គម​ ​ពោល​គឺ​នៅ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នកដទៃ​តាមដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​។​ ​អ្នក​គួរ​ស្នាក់​នៅផ្ទះ​ ​ប្រសិនបើ​អាច​ ​ហើយ​បើ​អ្នក​ត្រូវ​មក​ធ្វើការ​នៅ​ខាងក្រៅ​ ​ឫ​នៅ​ការិយាល័យ​ ​អ្នក​​​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ជា​ខ្លាំង​។​ ​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​មានប្រយោជន៍​សម្រាប់​និ​យោ​ជិ​ក​និង​និ​យោ​ជិ​ក​ក្នុង​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​វី​រុ​ស​កូរ៉ូ​ណា​ (កូ​វី​ដ​ ​១​៩​) ​នៅ​កន្លែងធ្វើការ​!

អនុវត្ត​អនាម័យ​ល្អ​ជាប្រចាំ​
• ​ពិនិត្យ​សីតុណ្ហភាព​រាងកាយ​មុន​ពេល​ចូល​អគារ​ការិយាល័យ​
• ​បញ្ឈប់​ការ​ចាប់ដៃ​គ្នា​ ​ដោយ​ប្រើ​វិធី​ស្វាគមន៍​ដែល​មិន​ចាំបាច់​ប៉ៈ​ពាល់​ផ្ទាល់​ដូចជា​ ​ការ​សំពះ​ជាដើម​
• ​លាងដៃ​នៅ​មាត់ទ្វារ​ ​និង​បង្កើន​ទម្លាប់​លាងដៃ​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់​
• ​ចៀសវាង​ប៉ះ​មុខ​របស់​អ្នក​ ​ហើយ​ត្រូវ​ខ្ទប់​មាត់​ជានិច្ច​ពេល​ក្អក​និង​កណ្តាស់​
• ​លាង​ជម្រះ​ ​ឫ​បាញ់​អាល់កុល​នៅ​ផ្ទៃ​ខាងលើ​របស់​វត្ថុ​មួយ​ចំនួន​ដូចជា​ ​បង្កាន់​ទ្វារ​ ​និង​តុ​ការិយាល័យ​ជាប្រចាំ​
• ​បង្កើន​អោយ​មាន​ខ្យល់​ចេញចូល​ ​ដោយ​បើកបង្អួច​
• ​ចៀសវាង​ការប្រើប្រាស់​ជណ្តើរយន្ត​ដែល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​តាមដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​

 

​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ជាមួយ​ការប្រជុំ​និង​ការធ្វើដំណើរ​
• ​ចៀសវាង​ការចូលរួម​ប្រជុំ​ដែល​មាន​ទ្រង់ទ្រាយ​ធំ​ ​និង​កាត់បន្ថយ​ការ​ជួប​ផ្ទាល់​ជាមួយ​មិត្ត​រួមការ​ងារ​ច្រើន​នាក់​
• ​ជ្រើសរើស​ការប្រជុំ​ជា​វីដេអូ​អន​ឡា​ញ​ ​បើសិនជា​អាច​ធ្វើ​បាន​

 

​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​
• ​កាត់បន្ថយ​ការ​ចែករំលែក​អាហារ​
• ​ពង្រឹង​ការ​ត្រួតពិនិត្យ​សុខភាព​សម្រាប់​បុគ្គលិក​ក្នុង​រោង​អាហារ​
• ​ធានា​ថា​បុគ្គលិក​រោង​អាហារ​បាន​អនុវត្ត​អនាម័យ​យ៉ាង​តឹងរឹង​
• ​រៀបចំ​ម៉ោង​ទទួលទាន​អាហារ​អោយ​បាន​ឆ្លាស់គ្នា​
• ​នៅផ្ទះ​ប្រសិនបើ​

 

​គួរតែ​នៅផ្ទះ​ ​ប្រសិនបើ​អ្នក​៖​
• ​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ស្រួលខ្លួន​ ​សូម​កុំ​ទៅ​ធ្វើការ​ហើយ​ស្វែងរក​ការ​ប្រឹក្សា​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​ភ្លាម​ៗ

 

ប្រភពអត្ថបទ៖
www.coronavirus.gov.hk
www.cdc.gov